Liebe Claudia!
Danke der Nachfrage und für deine umfangreichen Informationen und Unterstützungen. Der Barskurs war neu für mich und sehr interessant. Mir gefiel am Anfang das Gespräch und das Einstiegsvideo war lehrreich und amüsant. Bei der ersten Behandlung in der Halbzeit, fühlte sich mein Kopf an, als würde er immer größer, im Hinterkopf hatte ich das Gefühl liegt ein Tennisball großer schwerer Stein. Dieses drückende ungute Gefühl verschwand recht schnell. Beim zweiten Durchlauf war es rein entspannend und wohltuend. Es fühlte sich im gesamten sehr gut an und ich war danach wie neu geboren.
Am gleichen Tag nach dem Kurs fühlte ich mich wohl, erleichtert, befreit, sorglos und müde. Der zweite Tag fühlte sich gut an und mir fiel auf, dass Dinge die vorher wichtig waren, jetzt weniger wichtig sind. Ich war sehr Ordentlich und geplant und bin jetzt lockerer. Ist es wirklich so wichtig, dass ich jetzt den Teppich richte, die Wäsche mache oder den Tag plane? Am zweiten Tag war ich unruhig, weil ich mir viel vornahm. Ich hatte das Bedürfnis, anderen von meinen Problemen zu erzählen und das Gefühl von Überforderung, Verzweiflung, Aufregung, Ärger und Gereiztheit. Ich stelle mir jetzt oft die Frage, warum rege ich mich auf? Wem gehört das? Was ist das?
Und ich sage mir, interessante Ansicht von mir oder Anderen. Ich erkenne, dass ich für vieles der Verursacher bin und lerne, anderes sein zu lassen und mich mehr zu achten.
Ich spüre die Veränderung und bin positiv motiviert. Auch wenn ich zur Zeit Unsicherheiten privat und beruflich habe, weiß ich, dass es besser wird.
Vielen lieben Dank für den hilfreichen Kurs und deine tolle Unterstützung! ❤️🌞